黄石| 牙克石| 旺苍| 金沙| 内乡| 扎赉特旗| 老河口| 富阳| 德江| 大宁| 和布克塞尔| 肃北| 三门峡| 五寨| 永春| 石林| 连云港| 和县| 松潘| 博罗| 梨树| 睢县| 西峰| 稻城| 金沙| 孟州| 清河| 天全| 吴中| 太湖| 若羌| 尼玛| 康县| 桂阳| 常州| 铁山| 马山| 大方| 武汉| 宁陕| 东港| 庆元| 当阳| 汝城| 宣威| 红古| 普定| 新都| 大安| 海口| 浦口| 思茅| 兴和| 襄城| 吴堡| 色达| 南部| 湖南| 大名| 万山| 江孜| 扎囊| 平山| 赫章| 万盛| 兰考| 滕州| 东西湖| 沅江| 桦甸| 通许| 阜阳| 临江| 聂拉木| 延寿| 丹棱| 德阳| 介休| 赣榆| 抚松| 丹棱| 湘乡| 苗栗| 泾源| 本溪市| 于田| 南平| 阜新市| 大田| 孟村| 阳春| 景洪| 唐山| 札达| 大足| 格尔木| 珊瑚岛| 华县| 佳县| 龙泉| 玛多| 南宫| 潞城| 华容| 大邑| 郾城| 普洱| 井研| 扶风| 新田| 蓟县| 伊川| 普宁| 泊头| 龙岗| 依兰| 开鲁| 乌拉特中旗| 泉州| 永泰| 泸定| 上思| 乌兰浩特| 阳西| 长岛| 大关| 安新| 东胜| 洱源| 定西| 云浮| 微山| 盘锦| 海晏| 贡觉| 乡宁| 泸溪| 东营| 襄阳| 连平| 多伦| 聂拉木| 分宜| 连平| 保定| 福清| 荔浦| 清河门| 永昌| 玉树| 玉屏| 玉树| 沾益| 寻乌| 玉屏| 孝昌| 青神| 华容| 兴和| 陇南| 长白山| 藤县| 红安| 武陵源| 碌曲| 安泽| 林口| 巫山| 东宁| 铜仁| 五峰| 中卫| 大洼| 杜尔伯特| 丹棱| 桂阳| 龙凤| 景县| 恒山| 杭锦后旗| 扎囊| 西山| 汕头| 鹿邑| 澄城| 西安| 芒康| 阿巴嘎旗| 南华| 昌图| 普格| 庄浪| 平顺| 安吉| 霍城| 内丘| 温宿| 元氏| 安国| 郸城| 定西| 衡东| 贵溪| 滴道| 慈溪| 海兴| 察哈尔右翼前旗| 宁阳| 化隆| 恭城| 无极| 靖西| 镇宁| 临桂| 张家口| 尼玛| 恩施| 舒城| 砀山| 乐至| 麻山| 施秉| 永州| 抚顺市| 林芝镇| 芜湖县| 中宁| 坊子| 昌吉| 漳州| 西峰| 蒲城| 江源| 海淀| 澄海| 永新| 麦积| 杭锦旗| 白山| 荣县| 定边| 太康| 安达| 建平| 兖州| 抚松| 涟水| 信丰| 新蔡| 沅陵| 沧源| 阿克苏| 丹棱| 霸州| 武隆| 乌伊岭| 新会| 容县| 陇西| 内丘| 布尔津| 饶阳| 钟山| 孟村| 百度

临沧沧源:多举措培育文明新风

2019-09-20 07:16 来源:药都在线

  临沧沧源:多举措培育文明新风

  百度  希拉里的竞选团队此前表示,儿童饥饿问题的存在是给希拉里投票的理由。  他笑称,这件事也得出一个经验,领导来视察,专门把有问题的地方展示出来。

与这两部作品相比,您如何评价《极花》的创作?  贾平凹:《带灯》《老生》《极花》各是各的事,题材不同,要表达的东西不一样,写法也就不一路了。钱皮1979年至1993年担任意大利中央银行行长。

  美国化学家约翰·芬恩2002年获得诺贝尔化学奖时已是85岁高龄,系最年迈获奖者。他们说,这个世界将是一个可以发展人类潜能和促进平等的世界,他们希望尽己之力为所有的孩子们创造这样一个世界。

  如果文化古村落只做旅游,它们未来就有可能成为一个没有内在生命力的建筑空壳,甚至最终变成供游人玩乐的迪士尼乐园。并且表示愿意与拜尔斯重建关系。

两年之后,南非重返非洲第一大经济体,南非市场分析公司Econometrix首席经济学家阿扎·加敏对新华社记者说,造成这一变化的主要原因是兰特最近升值。

  加大对农村出版物发行网点建设的规划和财政支持力度,加快实现实体书店网店和出版物代购代销点覆盖全国所有乡镇,解决城乡不均衡的问题。

    据了解,此次爆炸发生在德信大厦的货物装卸平台上,位于美食广场侧门靠近厕所处。  安倍此行受到日本媒体的持续关注和追捧,“不战的决心”“和解的价值”成为报道的关键词。

  该备忘录指出,由于梅政府内部出现分歧,脱欧计划和谈判策略要得到内阁的通过或还需要六个月。

  北外英语系(大三):分子机器应该是一种在分子层面制作出来的超小型工具吧,这种机器有分子结构,有一定动力系统。”江南总结自己的成功秘籍,“第一不能急,第二要相信作品未来的空间,当你能做十万册的时候,你要有做一百万册的心。

  ”王猛介绍,发现地趴砖之后,施工方按照原规格、原尺寸进行复制,总计用砖量约16万块。

  百度近年发现北宋河南一些窑口如段店窑等,仿制的建盏非常相似,釉面几无区别,只是胎骨偏灰色,窑变品种也多,有的以前从没见过,比如红釉天目盏等,年代到代,工艺也很不错,都是值得收藏的。

  “这是国际儿童文学界对中国儿童文学创作的重视和鼓励,也是对曹文轩长达四十年的创作生涯的支持和肯定。一打开,演员的想象力全有了。

  百度 百度 百度

  临沧沧源:多举措培育文明新风

 
责编:

维生素不能乱补 维E补过量或得癌

北京大学肿瘤医院营养科主任 方 玉

2019-09-2008:57 来源:人民网-生命时报

随着大众的健康意识越来越强,很多人都会选择一些功能性维生素补充剂。不过,营养专家告诫大家,维生素不能乱补,吃多了可能有害。

最近瑞典科学家一项研究发现,抗氧化剂维生素E滥服可能促进肺癌转移。研究人员给肺腺癌小鼠喂食了一周的抗氧化剂维生素E,发现这些小鼠肺癌转移的发生率是对照组小鼠的6~7倍,并且它们的癌细胞具有更强的侵袭性和转移能力。另一个美国团队也得出了类似结论。两家机构的科研结果发表在最新一期《细胞》杂志上。

从临床上看,此前一项针对5万人20年的研究数据表明,某些基因型的病人在补充维生素E后,乳腺癌、肺癌、子宫癌和淋巴瘤白血病的发病风险都上升了。还有研究称,维生素E过量使用,会增加患前列腺癌的风险。

北京大学肿瘤医院营养科主任方玉表示,营养素不是越多越好,抗氧化维生素,尤其是脂溶性维生素和某些微量元素,比如胡萝卜素、维生素E、维生素A,都不能随便补、过量补。补充营养素如果超出我们需要量的两倍以上,时间长了都会增加患病风险。

方玉说,大剂量补充维生素E属于营养治疗,需要在某些疾病状态下,在医生的指导下进行。比如癌症化疗的病人自由基会比较多,适当补充高剂量维生素E,可以减少毒素反应、提高疗效。对于癌症放疗的病人,就不适宜补充,因为可能减弱放疗疗效。乳腺癌病人如果摄入脂肪多,会增加复发风险。维生素E的推荐量是成年人每天14毫克,对于3个月到半年的营养治疗,推荐的安全剂量上限是每天600毫克。事实上,水溶性营养素补充剂补多了也有风险,只是相较于脂溶性补充剂,更容易排出体外。

对于普通人预防疾病,专家不推荐补充维生素E。只要平时正常饮食,每天保证有一定油的摄入,比如20~30克烹调油,吃鸡蛋和肉、适量的坚果,通常不会缺乏维生素E。一些全素食者,一点油都不沾,缺乏可能性大。有些特殊病人,比如肝病、胰腺炎,短期内摄入不足,对健康影响也不大。有些患胃肠道疾病的人,脂肪吸收不良,会引起维生素E缺乏,需要营养治疗。

方玉指出,营养素缺乏通常不只缺一种,往往存在多种营养素不足,可以长期吃多种维生素片。还建议大家吃压榨性的油,如橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油和菜籽油,平时吃一些坚果和小麦胚芽,从食物中补充维生素E更安全。▲

(责编:崔元苑、杨迪)


推荐阅读

想长寿腿不老 多读书揉耳朵、3动作做一做   一项研究发现,爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。研究人员指出,在长达数百页的阅读过程中,读者一直追随作者的思路、人物或情节,这种“深度阅读”所付出的智力努力让大脑一直保持活跃。此外,书籍还能增强“同情心、社会认知和情商”,这与延长寿命也有关系。 【详细】

“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过   夏季是养生的好时节。近年来,人们“未病先防”的养生意识逐渐提高,中医养生注重“春夏养阳,秋冬养阴”,而夏天,尤其是农历的三伏天,是一年当中阳气最旺盛的时候,此时是调养人体阳气的最佳时机。【详细】


相关新闻


健康管理中心

健康直通车

联系我们

人民健康网微信

微信号:rmwjkpd

公众号:人民网健康

人民健康网微博

微博昵称:

人民网健康卫生频道

电话:010-65363613/14

邮箱:health@people.cn

百度 技术支持:克隆蜘蛛池 www.kelongchi.com